Ｇ＆Ｇ’Ｓ　ブログ

夏の木曽駒ケ岳こんにちは。Ｇ＆Ｇです。禁煙日記：日数　１０年。(１２０ヶ月と１週間目）節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊3635 ＝ ２，９９１，５００円　です！。　⇐300万越えも間近！！いつも、応援ありがとうございます。・・・・・・・・とうとう、やりました。禁煙１０年目、達成！！←祝感無量です。うーん、ここまでくるまでに、何回、吸いたいと思ったことか・・・。でも、最初は、きつかったですけど...

夏の木曽駒ヶ岳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００７年　撮影こんにちは。Ｇ＆Ｇです。禁煙日記：　４年と５月と３日目。(５３ヶ月と１週間目） 節約できたお金は：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊１６００＝１,３２２，８００円です。！！うーん、もう禁煙して4年と5か月か。ここまでくると、なにか自分にご褒美をあげたい！！・・・・先...

尾瀬にて　OM-10 　 こんにちは、Ｇ＆Ｇです。 禁煙日記：　４年と３月と31日目。(５１ヶ月と４週間目） 節約できたお金は：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊１５６４＝１,２９３，２８０円です。！！さて、新春更新2回目。先日、怖い夢をみました。...

いつかの夕景こんにちは。Ｇ＆Ｇです。 禁煙日記：日数　2年と1日目。(２４ヶ月と１週間目） 節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊７１３＝５９５，４６０円です。！！ ついに、禁煙の第2目標である禁煙2年を達成いたしました！想いかえせば、長いようで、短かったこの２年！　頑張りました。この調子で、引き続き、第3目標である禁煙3年目を目指し、頑張りたいとおもいます。さて、本日のＢＧＭは、レベッカ・コッ...

こんにちは。Ｇ＆Ｇです。禁煙日記：日数　１年+５月と１日。(１７ヶ月と１週間目）節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊５００＝４２０，８００円です。！！禁煙は、めげずに、おかげさまで、非常に順調に維持しております。←　同じ文面ですみません（苦笑）。さて、2月に入って、最初の更新。ってもう半ばですが・・・。今日のネタは、特にないんですけど、先日、夢に出た怖いシーンのお話など。なんと、夢の中で...

こんにちは。Ｇ＆Ｇです。禁煙日記：日数　１年+１日。(１２ヶ月と１週間目）節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊３４８＝２９６，１６０円です。←すごいです！！やりました！。ついに禁煙1年越え！。うーん、思えば長いようで短かった。では、1年越えを記念して、しばらくぶりに、タバコ1本に火をつけ、シュッポーっと・・、フッー。！！。おーっと、それをやってはいけません。今までの苦労が水の泡ですけん。こ...

おはようございます。Ｇ＆Ｇです。 禁煙日記：日数　3月。節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊７４＝７１，４８０円です。やったー。ついに禁煙３ヶ月目達成！うーん、よく頑張りました。こうあったら１年、２年、まだまだ続きます。これから、舘ひろしのように、友人に完全禁煙宣言してまわるのだ（笑）。さて、昨日のウォーキングは、１０１２５歩。消費カロリー　３４６．１ｋｃａｌ。距離　７．０８ｋｍ。です...

おはようございます。Ｇ＆Ｇです。 禁煙日記：日数　2月+24日。(2月と３週間経過！）節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊６７＝６５，７４０円です。今朝のウォーキングは、５時半、出発予定ですが、まだデータはわかりません。明日の日記に載せます。上野公園にてさて、本日は、ネタもないため、私の禁煙談をかきます。もうすぐ、禁煙して3ヶ月目になろうとしています。そこで、いままでを振り返ってみたいとおも...

おはようございます。Ｇ＆Ｇです。禁煙日記：日数　2月+5日。節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊４９＝５０，９８０円です。昨日の早朝ウォーキング歩数：１０５１６歩。消費カロリー：３５２ｋｃａｌ。距離　７．３６ｋｍ。さて、先日買った電子タバコ、もう壊れました。これです↓なんか、突然、充電がきかなくなりました、（先端が赤く光らなくなった。）そして、煙もでません。買って1週間ですよ。壊れたの。...

おはようございます。Ｇ＆Ｇです。禁煙日記：日数　2月。（2ヶ月成功！）節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊４４＝４６，８８０円です。早朝ウォーキング：昨日は、歩数：１１２１９歩。消費カロリー：４０２ｋｃａｌ。距離　７．８５ｋｍ。タバコを吸うのをを中止したのが、ちょうど9月13日でした。それから、2ヶ月が過ぎました。苦労はしましたが、やりました。禁煙2ヵ月！。本土寺にてまさか、ここまで続くと...

おはようございます。G＆Gです。禁煙日記：日数　1月＋20日。節約できたお金：　600円(2箱）＊１８＋820円(2箱）＊３３＝３７，８６０円です。早朝ウォーキング：押さえ気味に。５２９１歩。消費カロリー　１８０ｋｃａｌ。距離３．７ｋｍ。さて、今日の話題は、【電子タバコ】その２。先般、買った電子タバコこれ、大阪のSANTASANより通信販売で買ったものだが、先日ついに壊れた。充電はできるのだが、カートリッジーをかえても...

禁煙日数　２６日目。節約したお金　６００円（２箱）＊１８＋８２０円（２箱）＊８＝１７３６０円です。昨日の早朝ウォーキング１７２１６歩。６５９ｋｃａｌ。１２．０ｋｍです。さて、今日は、私がなぜ、これだけ禁煙できているかを紹介します。基本的には↓これです。電子タバコ。最初、コンビニで売られていた９８０円の電子タバコを購入してみたのですが、１日で、煙がでなくなり、寿命がきました。まあ、これでも禁煙パイポ...

禁煙12日目。一本もタバコを吸っていない。われながらよく続いている。ニュースで言ってる。タバコの値上げで、カートンで買いだめする喫煙者。この機会に禁煙に挑戦の人。私も後者の一人です。この期間に、アメ3袋、ガム3本などを消費し、ごまかしの電子タバコにて、あと1本の誘惑を断ち切っている。最近、人がタバコを吸っていても、タバコの吸殻が道端におちていても、なんとも思わなくなった。で、タバコを止めての効用は。食...

禁煙７日目。いよいよタバコが恋しくなった。うーん、最後の１本でも吸いたい。とおもっていたら、コンビ二で、電子タバコなるものを見つけた。これ、なかなか便利なつわもの。カートリッジを取り付け、吸ってみると・・・。おー、火がつく（先端がLEDで赤く光る）、煙が出る（蒸気だそうです）。しかも、ライターいらないから火事の心配なし。ニコチンゼロ。今まで、家族のためにベランダにでて吸っていたタバコだったが、これは...

禁煙を始めて、今日で５日たった。朝おきると必ず吸っていた１本も吸わない。どうやら禁断症状からは開放されつつあるらしい。ただ、外の誘惑に弱いので、外出先でどうかということだけ。・・・禁煙を始めて３日目の夕食がやけに普段よりおいしく感じた。思えば、タバコを吸ったのは、大学生の２０歳のころからだが、それ以来社会人になってからも吸い続け、喫煙指数は２５年＊２０本＝５００、いやひょっとしたらそれ以上だ。急に...