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ゴーヤジュース・神楽坂 ♪エルトンジョン

こんにちは。G&Gです。夏バテに、ゴーヤジュースは、いかが?レシピ: ①ゴーヤ 2分の1 を、スプーンなどで、タネと、綿をとり、切り刻む。      ②バナナ 1本を、輪切りにする。(できれば、凍らせたものが良い)    ミキサーに、上記①、②と、牛乳を、適量をいれ、撹拌(かくはん)する。以上で、出来上がり。  飲んでみる。 ⇒うーん、うまい!。  お試しあれ。(お好みで、砂糖やはちみつを、加えても、OK)・...